月別: 2020年2月

便秘解消に効果があると言われるツボの探し方や押し方を紹介します。ツボ押しは自宅でも、通勤中でも、自宅でリラックスしているちょっとした時間でも簡単に出来る便秘解消法です。便秘に効くツボを覚えて自分でケアしてみましょう。